Овощи в мультиварке рецепты с фото

Готовить овощи в мультиварке легко и быстро, особенно воспользовавшись режимом тушения или приготовления на пару. Выбрав одним из рецептов на нашем сайте, Вы удивитесь, насколько это вкусно, а главное – полезно.

Раньше я и не задумывался, что слово овощи – это такой кулинарный термин, который означает группу плодов, корней и т.п., которые мы применяем для приготовления пищи, но сюда не входя, само собой фрукты, грибы и ягоды. Но для некоторых фруктов мы применяем термин “овощ”, например наши любимые помидоры. Как бы странно это не звучало, но помидор – это ягода. Тоже относится и к огурцами и к кукурузе. Однако это не мешает нам приготовить отличные, вкусные и полезные блюда из таких фруктоовощей.

Важно понимать, что блюда или гарниры из овощей – это основа здорового сбалансированного питания.  Ведь овощи являются для нашего организма основными поставщиками витаминов и микроэлементов. Они  благоприятно влияют на пищеварительный процесс, а значит жизнедеятельность любого человека. Поэтому мы подготовили целую россыпь прекрасных рецептов для приготовления в мультиварке овощей, это как гарниры, так и основные блюда.