Фаршированные перцы – рецепт в мультиварке
Время готовки в мультиварке
40
minutesФаршированные перцы в мультиварке – это замечательное блюдо, сочетает в себе вкус и пользу. Перец можно фаршировать почти всем, что есть под рукой – фаршем с рисом или гречкой, сыром, морепродуктами, в некоторых рецептах можно встретить фаршировку перца макаронами. В любом случае, фаршированный перец будет прекрасным блюдом на Вашем столе, а готовить его довольно легко и быстро.
Ингредиенты:
Фарш мясной – 0,5 кг.
Крупа – рис или гречка – 3/4 стак.
Перцы болгарские – 10-12 шт. среднего размера.
Несколько небольших луковиц;
Морковь – 1 шт.
Помидоры – 2 шт., небольшого размера.
Томатная паста – 1 ст.л.
Несколько листочков лаврового листа.
Соль, перец и другие специи – по вкусу.
Масло для жарки.
Фаршированные перцы в мультиварке. Приготовление:
- Фаршированные перцы готовятся в несколько этапов, для исполнения этого блюда Вам потребуется обычная плита.
- В подсоленной воде отварить крупу.
- Добавляем фарш, отваренную крупу, солим и перчим, тщательно перемешиваем получившую смесь.
- Перец надо вымыть в теплой воде, удалить плодоножку и вырезать сердцевину. После удаления сердцевины рекомендуем еще раз промыть перцы для удаления семян.
- Далее начиняем перцы фаршем, лучше начинку не утрамбовывать очень плотно.
- На отдельной сковороде обжариваем на растительном масле мелко нарезанный лук, добавляем тертую морковь, обжариваем.
- Мелко нарезаем помидоры (или переработать в блендере) – добавляем к луку и морковке.
- В половине стакана воды разбавляем томатную пасту и добавляем на сковороду к овощам, солим, перчим, можно добавить чайную ложку сахара.
- Заправку тушим 5-7 минут.
- В чашу мультиварки выкладываем перцы, сверху заливаем овощную заправку и заливаем водой на 2/3. В кастрюлю добавляем лавровый лист и при желании черный перец горошком.
- До готовности перцы необходимо доводить в режиме «Тушение» в течение 40 минут.
- Для того, чтобы блюдо было еще вкуснее можно уже готовые горячие перцы заправить сметаной. Приятного аппетита!
Рита,в ЭТОМ блюде фарш тоже МЯСНОЙ!!!
Отличное диетическое блюда, хорошая альтернатива перцам с мясным фаршем.