Овощная смесь на пару

Пошаговый рецепт приготовления овощной смеси на пару в мультиварке

Овощная смесь на пару – рецепт в мультиварке

Recipe by Анна Овчаренко
Время готовки в мультиварке

25

minutes

Такое блюдо будет просто идеальным для любителей полезной пищи. Компоненты наделены всеми важными свойствами, которые сохраняются во время готовки. Также блюдо придётся по вкусу вегетарианцам.

Ингредиенты:

  • Картофель – 0,15 кг.

  • Брокколи – 0,1 кг.

  • Болгарский перец – 0,12 кг.

  • Цветная капуста – 0,1 кг.

  • Стручковая фасоль – 0,1 кг.

  • Морковь – 0,1 кг.

  • Вода – 0,5 л.

  • Соль.

  • Специи.

Приготовление:

  • Картофель разрезать на кубики с рёбрами по 2 см.
  • Почистить перец от семян. Нарезать на кубики по 3 см.
  • На дно чаши вылить воду, установить специальный контейнер на решетку (для приготовления на пару).
  • Цветную капусту разморозить и промыть.
  • Морковь нарезать кубиками по 2 см.
  • Подготовить брокколи.
  • В контейнер поместить все ингредиенты.
  • Добавить соли и специй по вкусу, тщательно перемешать.
  • Готовить в течение 25 минут при включенном паре.

  • Овощная смесь будет особенно вкусной, если к ней подать соус, приготовленный из свежей зелени, оливкового масла, чеснока и лимонного сока. Приятного аппетита!
Мы будем рады и вашему мнению

Оставить ответ

Всё о мультиварках
Logo