Умная кулинария: предупреждаем появление диабета

Существует тесная взаимосвязь между ожирением и началом сахарного диабета второго типа, с которым связана устойчивостью к инсулину. Следует отметить, что в Соединенных Штатах Америки количество человек в возрасте до 40 лет, которые клинически определяются как страдающие ожирением, превышает 25%. Многие дети страдают от ожирения и развития сахарного диабета второго типа.

Резкий рост ожирения в США привел к столь же тревожному увеличению доли населения, которое страдает от метаболического синдрома. Метаболический синдром является кластеризацией атеросклеротических факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, один из которых включает в себя инсулинорезистентность, характерное при диабете второго типа.

Следует отметить, что ожирение само по себе не всегда приводит к инсулиновой резистентности. Поскольку некоторые лица, которые страдают ожирением, не испытывают устойчивость к инсулину, и, наоборот, некоторые люди, которые проявляют устойчивость к инсулину, не страдают ожирением.

Умная кулинария: предупреждаем появление диабета

Диабет – это серьезно?

Да. Диабет – это пожизненное состояние. Высокий уровень глюкозы в крови в течение длительного периода времени может привести к слепоте, болезням сердца, почек, ампутации, повреждению нервов и эректильной дисфункции. Хорошее лечение и контроль диабета могут задержать или предотвратить развитие этих осложнений.

Хорошие новости

Вы можете прожить долгую и здоровую жизнь, сохраняя ваш уровень глюкозы в крови в целевом диапазоне. Вы можете сделать это следующим образом:

  • Употреблять здоровую пищу
  • Регулярно быть физически активным
  • Принимать лекарства от диабета, включая инсулин.

Что вы должны знать об инсулине?

Когда инсулин впервые был открыт и доступен для людей с диабетом, был только один вид инсулина короткого действия. Требовалось несколько инъекций в день. Время шло, были разработаны новые инсулины, которые действовали дольше и требовали меньшего количества инъекций, но пристального внимания ко времени употребления пищи. От одной до четырех инъекций в день может быть предложено вам для достижения оптимального уровня глюкозы в крови. Инъекции можно делать как в больнице, так и самостоятельно с помощью инсулиновых шприцов сколько единиц.

Существуют ли какие-либо меры предосторожности до перехода на инсулин?

Прежде чем рассматривать переход на инсулин, стоит изучить все в отношении комбинированной терапии. Рацион должен быть оптимизирован. Важно быть осведомленным о возможности набора веса и необходимости поддержания веса ‘нейтральным’, особенно если у вас уже ожирение.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.