Всё о мультиварках Овощи Овощная смесь на пару

Овощная смесь на пару

Овощная смесь на пару

Такое блюдо будет просто идеальным для любителей полезной пищи. Компоненты наделены всеми важными свойствами, которые сохраняются во время готовки. Также блюдо придётся по вкусу вегетарианцам.

Овощная смесь на пару

Ингредиенты:

  • Картофель – 0,15 кг.
  • Брокколи – 0,1 кг.
  • Болгарский перец – 0,12 кг.
  • Цветная капуста – 0,1 кг.
  • Стручковая фасоль – 0,1 кг.
  • Морковь – 0,1 кг.
  • Вода – 0,5 л.
  • Соль.
  • Специи.

Приготовление:

  • Картофель разрезать на кубики с рёбрами по 2 см.
  • Почистить перец от семян. Нарезать на кубики по 3 см.
  • На дно чаши вылить воду, установить специальный контейнер на решетку (для приготовления на пару).
  • Цветную капусту разморозить и промыть.
  • Морковь нарезать кубиками по 2 см.
  • Подготовить брокколи.
  • В контейнер поместить все ингредиенты.
  • Добавить соли и специй по вкусу, тщательно перемешать.
  • Готовить в течение 25 минут при включенном паре.

Овощная смесь будет особенно вкусной, если к ней подать соус, приготовленный из свежей зелени, оливкового масла, чеснока и лимонного сока.

Приятного аппетита!

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.

Related Post

Фасоль с картофелем

Фасоль с картофелемФасоль с картофелем

Полезная фасоль практически не содержит жиров, является очень вкусной и полезной. Она способна заменить мясо, что так важно для многих людей. Правильно приготовленное блюдо с картофелем и другими овощами никого

Капуста тушеная мультиварке с мясом

Капуста тушеная мультиварке с мясомКапуста тушеная мультиварке с мясом

Обычно мы воспринимаем тушеную капусту в мультиварке, как что-то не слишком приятное, приевшееся, особенно с жирным мясом, что продают в столовой, а над приготовлением не очень стараются. По этой причине

Adblock
detector