Главная » Каша и плов в мультиварке » Рецепт перловой каши в мультиварке

...

Рецепт перловой каши в мультиварке

...

Многие забыли об очень вкусной, полезной крупе — перловке. В ней много витаминов, микроэлементов, клетчатки, белка и правильных, медленных углеводов. Перед Вами простой рецепт перловой каши в мультиварке. Вы удивитесь, но перловая каша зарядит Вас энергией как минимум на половину дня и до обеда Вы и не вспомните о чувстве голода;):) 

Вот наш рецепт здорового рациона: полноценный завтрак из перловой или другой каши, никаких перекусов до середины дня, затем питательный обед из супа и нежирного мяса или рыбы с овощами, и совсем легкий ужин, например, творог, гречка или другая крупа! Кстати, еще очень много рецептов вкусных каш здесь  http://vashakasha.com/. Рекомендую;) Очень выручает, когда иссякает фантазия:)

А пока возвращаемся к нашей перловке!

 

Рецепт перловой каши в мультиварке2

Ингредиенты:

  • Перловая крупа – 1,5 мультистакана;
  • Вода  – 3,5 мультистакана;
  • Сливочное масло –2 столовые ложки.
  • Перец – по вкусу, если любите;
  • Соль – щепотка;
  • Перец – по вкусу, если любите;

Приготовление:

  • Промойте перловую крупу 5-6 раз, до тех пор, пока вода, которой Вы промываете перловку, не станет прозрачной.
  • Залейте крупу водой и дайте постоять в течение 20 минут. За это время крупа немного впитает воду и набухнет.
  • Слейте воду, переложите крупу в чашу мультиварки. Залейте свежей водой. Засыпьте соль и перец. Поставьте на режим «Каша» на 40 минут.
  • После окончания времени приготовления положите сливочное масло и дайте каше настояться в течение 5 минут.

Очень советую делать заготовку для перловой каши в мультиварке вечером и ставить таймер для приготовления блюда к Вашему пробуждению!

Можно приготовить и сладкий вариант перловой каши, если необходимо приготовить кашу детям или просто хочется вкусной сладкой каши! Замените соль на сахар или мед. Вместо перца положите горсть изюма, измельченной кураги или грецких, кедровых или любых других орехов. Перловая каша

Наиприятнейшего аппетита!

...

Делитесь с друзьями:

... ... ... ...

Все рецепты на нашем сайте Рецепт перловой каши в мультиварке

...

Оставить отзыв о Рецепт перловой каши в мультиварке

Оставьте отзыв и помогите другим пользователям.

Имя

...